Słyszeliście o kąpieli leśnej? Od pewnego czasu można ten termin zobaczyć w różnych publikacjach wychwalających wędrówki po lesie. Koncepcja shinrin-yoku, …
Zimą nakładamy na siebie warstwy ubrań, żeby nie zmarznąć. Przebywamy w ogrzewanych pomieszczeniach, rzadziej robimy treningi wysiłkowe. Nasz mechanizm termoregulacji …
Krajobraz Puszczy Knyszyńskiej swoją rzeźbę zawdzięcza w głównej mierze lodowcowi, którego topniejące wody ukształtowały liczne doliny. Pamiątką pobytu lodowca jest …
